Villris er egentlig et gress med lange spisse korn. Den inneholder mye jern og B-vitaminer.
Brukes i salater, supper, grønnsaksblandinger og retter med sopp.
Ha 200 gram ris og 400 ml vann i en gryte. La den småkoke i cirka 55 minutter.
Villris er egentlig et gress med lange spisse korn. Den inneholder mye jern og B-vitaminer.
Brukes i salater, supper, grønnsaksblandinger og retter med sopp.
Ha 200 gram ris og 400 ml vann i en gryte. La den småkoke i cirka 55 minutter.