🚚 FRI FRAKT OVER 900,- | 🚚 FAST FRAKT 100,- | 🚚 POST I POSTKASSE 55,- (gjelder småvarer)

Gresskarkjerner

Gresskarkjerner

Vanlig pris
15 kr
Salgspris
15 kr
Vanlig pris
Utsolgt
Enhetspris
per 
Inkl. mva. Frakt regnes ut i kassen.
Varen er tilgjengelig, 1-4 dager til levering
Frakt fra 55 kr
Fri frakt over 900 kr
Betal med

Gresskarkjerner er frøene fra gresskar. De er veldig bra for deg, rike på mineraler, vitaminer, protein og inneholder mye sunt fett.
Bruksområder:
* De er gode i frokosblandinger
* Knasende gode kjerner som kan brukes i salater og ulike grønnsaksretter.
* Gir nydelig smak i wok.
* Bruke i baking, enten i deigen eller strø over toppen.
*Ristede, lettsaltede gresskarkjerner er ypperlig som topping på en suppe.
*Kjempegode som snacks, de smaker veldig godt når de blir ristet i stekeovenen.
Ristede gresskarkjerner med salt:
Ingredienser:
250g gresskarkjerner
1 ss olje eller smeltet smør
1/2 ts salt eller andre krydder
Fremgangsmåte:
*Skjær ut et lokk på gresskaret og grav ut frøene og det bløte vevet. NB. Bruk hansker.
*Plukk frøene ut av vevet og skyll de godt under rennende kaldt vann.
*Gni frøene tørre med et glasshåndkle eller tørkerull.
*Sett stekeovnen på 180 grader C.
*Lag en oljeblanding av salt og olje, og bland dette godt med kjernene. Liker du mer smak, kan du tilsette litt presset hvitløk eller annet krydder.
*Fordel gresskarkjernene tynt utover på en stekeplate med bakepapir.
*Stekes til de er blitt lett brune (ca. 15-25 min).
*Snu kjernene av og til.
*Avkjøles på kjøkkenpapir.

Gaver Hjem Hytta Kjøkken Mat Matlaging Nøtter Vegan